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Hacer ejercicio durante el embarazo es importante para que tu cuerpo se mantenga activo y no subas mucho de peso. Además, durante este etapa te ayudará muchísimo, para que tú y tu bebé gocen de excelente salud.Una de las actividades o deportes más recomendados durante el embarazo es la natación, ya ...

La natación tiene la fama de ser el deporte más completo, ya que trabajas todos los músculos del cuerpo, sin lastimarte. Además, sus beneficios no tienen límite de edad, por lo tanto, es un deporte muy bueno para todas las personas, pero sobre todo para los niños. Al practicar este deporte ...

Quizá has escuchado hablar de la matronatación, pero aún no te queda claro cuáles son sus diferencias con la natación. Principalmente, es que al alumno al que va dirigido este curso, es a un bebé, por lo que la enseñanza es totalmente diferente.La natación convoca a niños mayores de tres o cuatro ...